溺水事件频发,自救与救人有科学步骤

溺水经常发生,有科学步骤可以自救并拯救他人

8月初,河南省5天有4起溺水事件 ,造成8人死亡 。大数据显示,6月至8月,重庆溺水发生率很高,学生溺水造成的人员伤亡占42.4%。

最近,教育部基础教育司在《致中小学生父母的信》中提到,溺水是造成中小学生意外死亡的“第一杀手”。暑假是溺水的高发。我们希望父母能够提高他们的安全意识。

溺水也称为溺水。据不完全统计,我国每年约有5.7万人死于溺水,在造成青少年意外伤害死亡的事故中,溺水是第一大杀手。2016年10月,我国发布了第一个溺水急救指导文件“溺水急救专家共识”。

如果我不慎溺水了怎么办?“那些不熟悉水的人应该尽量不要惊慌 。如果周围有漂浮物,它们必须快起来。同时,如果周围有人,他们应该立即寻求帮助。”北京急救中心培训《溺水急救专家共识》的主要作者中心主任陈智说,如果没有人,尽量放松全身,使自己仰卧。,使您的头向后仰,您的鼻子和嘴巴可以暴露在水面下呼吸  ,并且您的手和腿定期划水而不会惊慌。节省能量,等待救援。

“如果游泳者在水中有小腿抽筋 ,则应该采取仰泳姿势,用双手将抽筋的腿的脚趾弯曲到脚背的后部 ,以减轻抽筋,然后慢慢游向岸边。”他说。

在帮助他人时 ,陈智特别强调必须识别“沉默的人”并警惕“沉默中的危险”。

他进一步解释说,与第一次大声尖叫的人不同,那些淹死了一段时间的人可能已经失去了挣扎和尖叫的能力,并且不会平躺在水面上。他们最大的特点是安静。溺水者通常朝下,几乎以直立的状态静静地漂浮在水中。这似乎很正常 ,很容易被误认为是正常的潜水状态 ,导致不及时的抢救和死亡。

“因此,如果发现某人在水中太安静,则必须引起警惕 。这时,目击者和专业应急人员的迅速有效营救至关重要。”陈志说 。

当有人溺水时 ,我相信每个见证人都不会袖手旁观 。但是 ,救援人员的牺牲经常被报道 。如何科学解救溺水者 ?

陈智告诉《科学技术日报》记者,目击者一定不能惊慌,更不用说没有经过救援训练的游泳者冒险下水进行救援。专业救援人员必须首先清楚地观察位置,然后才能下水 ,并从掉入水中的人身后进行救援,以免由于掉入水中的人的挣扎而造成危险或救援失败。

“在寻求专业帮助时,第一位证人可以迅速找到可用的漂浮物 ,例如救生圈,长杆 ,轮胎,泡沫塑料等 ,以防坠落在水中将其搁在岸上的人。请勿多人操作在岸上救援时,这种救援方法很容易使许多救援人员掉入水中,造成更多的溺水事件。”陈志说。

在许多报道中 ,溺水者被救上岸后,救助者首先控制它的水 。实际上 ,这是极其错误的行为 。

“溺水的根本原因是缺氧 。”陈至指出,从水控制中倒出的水是胃中的水,因为溺水的人在窒息前会反复吞咽水,导致胃中充满水,但死亡的根本原因不是人类饮酒 。水过多  ,但由于窒息而导致缺氧。即使水进入肺部并引起缺氧 ,普通的水控制方法(如倒立站立,击中腹部和拍打背部)也无效。胸部按压产生的血流只能带走肺中的水。此外,许多早期溺水的人由于反射性喉痉挛而窒息而死,并且肺部水分不足 。

简而言之,水控制是无效和有害的,因为它一方面延迟了CPR的实施,另一方面增加了由于胃内容物反流引起的气道阻塞的风险。”陈智说,人们被接走后是不能采取的。首先控制水量,以免延迟救援时间 ,但首先确定溺水者是否失去知觉和呼吸,并寻求帮助或尽快拨打120。

如果溺水者有意识且没有呼吸困难症状,则应保持呼吸道开放,并尝试擦干身体上的水,同时保持温暖,等待救护车到达。如果溺水者失去知觉 ,但仍具有呼吸和脉搏,则应首先清理口鼻中的异物,确保气道通畅,使其侧向放置,并密切观察溺水者的状况,直到救护车到了。

如果发现溺水者不能有效呼吸或仅像死亡一样呼吸,应立即开始心肺复苏以维持基本生命 。基本生活支持应遵循A-B-C-D顺序 ,即开放气道,人工通气,胸部按压和早期除颤。具体来说 ,就是清理患者的鼻子和嘴巴的异物,打开呼吸道,进行2-5次人工呼吸,然后按照30:2的比例进行呼吸,即每30次胸部按压一次,进行2次人工通气以连续拯救 。如果条件允许,应在心肺复苏开始后尽快使用自动体外除颤器(AED)进行早期除颤,直到救护车到达为止。

“当溺水导致心脏骤停时,要特别注意  ,胸部按压和呼吸同样重要,两者均不可忽视。此外,必须继续进行心肺复苏,中断时间不能超过10秒 。”陈志说。